Inner child healing

Inner child healing is een goede manier om dieper in jezelf te graven op zoek naar oude patronen, pijnpunten en verlangens die je misschien onbewust met je meedraagt. Het innerlijke kind is die kwetsbare, pure versie van jezelf die ooit gevoelens, dromen en trauma’s heeft ervaren die nu nog invloed kunnen hebben op hoe je jezelf ziet en hoe je relaties aangaat.

Door inner child healing aan te gaan, geef je jezelf de kans om oude wonden te helen en met compassie naar jezelf te kijken. Het is een proces van herkennen, erkennen en liefdevol opnieuw verbinden met dat deel van jou dat gehoord en gekoesterd wil worden.

Wanneer je dit werk doet, geef je jezelf de ruimte om vrijer, lichter en meer jezelf te worden. Een leven waarin je intuïtie, zelfliefde en manifestaties een stevige, helende basis hebben.

Neem je journal en neem even de tijd om volgende vragen te beantwoorden…

01. Wat waren mijn favoriete activiteiten in mijn kindertijd, doe ik deze nog steeds? Zo niet, waarom niet?

02. Hoe reageer ik wanneer ik een fout maak of wanneer ik faal voor iets, en wat is mijn innerlijke dialoog hierover?

03. Welke reacties kreeg ik op mijn emoties als kind, en hoe beïnvloeden deze nu mijn emotionele uitdrukkingen?

04. Op welke manier zoek ik validatie of toestemming van anderen, en van welke niet tegemoet gekomen noden als kind zijn deze afkomstig?

05. Welke rol speelde ik in mijn familie als een kind, en hoe heeft dit invloed op mijn relaties als volwassenen?

06. Hoe ga ik om met verlatingsangsten of afwijzing, en wat is de oorsprong van deze gevoelens, waar komen ze van vandaan?

07. Welke patronen of gedrag van mijn ouders/ grootouders heb ik onbewust overgenomen in mijn eigen leven?

08. Welke dromen had ik als kind welke ik heb laten gaan of die ik vergeten ben?

09. Welke innerlijke angsten of onzekerheden projecteer ik op anderen, en hoe zijn deze gerelateerd aan mijn innerlijke kind haar wonden?

10. Hoe kan ik een veilige ruimte in mezelf creëren om mijn innerlijk kind te voeden en beschermen tijdens tijden van stress of onzekerheid?

11. Welke affirmaties of positieve boodschappen kan ik mijn innerlijk kind aanbieden om mijn gezondheid en zelfliefde te bevorderen?

12. Hoe kan ik een gevoel van vreugde, verwondering en nieuwsgierigheid in mijn dagelijks leven cultiveren om weer in contact te komen met de verwondering van mijn innerlijke kind?

Mogen deze vragen je veel verduidelijking geven in je leven en je op een pad van verlichting brengen.

Liefde en licht,

Lesly

✨